SunjaID - Banyak yang
menyamakan antara istilah spa dan body
massage, padahal ada perbedaan spa dan body
massage. Dalam artikel ini kita akan membahas perbedaan di antara keduanya,
agar kamu tidak salah melakukan treatment
yang cocok buat kondisi kamu.
Perbedaan Spa dan Body Massage
Bekerja keras
memang sebuah kewajiban, apalagi jika kebutuhan hidup sangat tinggi di tengah
kenaikan harga barang di pasaran. Setelah bekerja dengan giat, pastinya tubuh
kita mengalami kelelahan pasca bekerja.
Jika kita tidak
memulihkan kondisi tubuh yang kelelahan, itu bagi sebagian orang adalah bentuk
tidak tanggungjawab akan amanah dari Sang Pecipta. Kita memerlukan perawatan
tubuh seperti spa dan body massage.
Mana yang tepat?
Spa
Perawatan spa
biasanya ditawarkan oleh klinik khusus spa atau klinik kecantikan umum. Layanan
ini akan memberikan relaksasi ke seluruh bagian tubuh kamu mulai dari ujung
kepala hingga ujung kaki.
Beberapa manfaat
dari perawatan spa bisa kamu lihat di bawah ini!
·
Relaksasi. Ini adalah fungsi atau tujuan utama
dari layanan spa. Jika tubuh kamu terasa lelah sekali, maka mengambil layanan
ini akan bisa menenangkan otot yang lelah dan juga pikiran jadi fresh juga.
·
Merawat Kesehatan Kulit. Pijatan lembut pada
bagian tubuh mulai atas sampai bawah akan memberikan efek positif bagi tubuh
maupun kesehatan kulit secara umum. Aliran pembuluh darah di bawah kulit akan
lancar dan ini bagus buat menjaga kesehatan kulit.
·
Mengatasi Gangguan Susah Tidur. Bagi penderita
Insomia, pemijatan spa bisa menjadi solusi atas masalah ini. Beberapa teknik
pijat khususnya di bagian kepala akan bisa memperlancar peredaran darah dan
membantu mengatasi masalah sulit tidur.
·
Tubuh Menjadi Fresh Kembali. Kamu akan
merasakan sensasi badan yang fresh lagi selepas melakukan perawatan body spa. Otot-otot yang lelah akan
dikendurkan dengan lembut sehingga bisa kembali bugar.
Body Massage
Jika spa
dikhususkan untuk masalah badan yang lelah dan capek selepas bekerja keras,
maka body massage juga memiliki
fungsi yang sama namun bisa menyelesaikan masalah kesehatan lainnya. Masalah
kesehatan lain yang tidak bisa diselesaikan hanya dengan spa, namun harus
dengan body massage adalah cidera
otot yang ringan hingga berat.
Teknik dan area
pemijatan pada body masagge juga
berbeda dengan pemijatan spa, beberapa perbedaannya sebagai berikut.
·
Lebih Menekan. Karena masalah yang hendak
diselesaikan pada body massage adalah
cidera otot atau urat, maka penekanannya pasti lebih kuat dibandingkan
relaksasi spa. Namun demikian, kamu juga bisa request ke pemijat untuk mengurangi tekanan jika dirasa terlalu
sakit.
·
Area Pemijatan Spesifik. Karena fokus dari body massage adalah mengatasi cidera,
maka tentu area yang dipijat bisa tidak semua bagian tubuh sebagaimana spa. Tak
hanya area yang mengalami cidera, namun body
massage juga bisa melayani pemijatan semua tubuh.
Itulah beberapa
perbedaan antara spa dan body massage yang
bisa menjadi referensi buat kamu dalam menentukan mana yang lebih tepat dengan
kondisi badan kamu.
Baik spa maupun body massage sama-sama bisa menghilangkan
rasa capek akibat bekerja keras. Namun jika kamu tidak terbiasa dengan pijat
dengan tekanan yang kuat, maka pilihannya adalah spa. Bagi kamu yang suka
dengan pijatan yang bertekanan, karena terasa lebih bisa memulihkan kebugaran
badan, maka body massage adalah
pilihan utama.
Perbedaan spa dan body massage yang lainnya adalah soal
harga. Ini sebenarnya tergantung paket yang kamu pilih. Spa untuk seluruh tubuh
biasanya akan lebih mahal jika dibandingkan dengan body massage.